一、组织机构
指导单位：浦东新区总工会 自贸区陆家嘴管理局
主办单位：上海市陆家嘴金融贸易区总工会
承办单位：上海奇欢体育活动策划有限公司
二、活动信息
（一）活动时间：2024年11月8日17:30-22:00
18:30-18:50 开幕仪式
17:30-18:30 第一批领取装备
18:50- 第一批选手出发
18:30-19:00 第二批领取装备
19:00- 第二批选手出发
19:00-19:30 第三批选手领取装备
19:30- 第三批选手出发
19:30-20:00 第四批选手领取装备
20:00- 第四批选手出发
18:50-21:30 荧光跑进行中
20:00-22:00 领取完赛物品，接驳大巴往返起点
※当天流程以现场活动进度安排为准
（二）活动地点：上海船厂1862（上海市浦东新区滨江大道1777号）
（三）活动线路
起点：船厂1862
终点：艺仓美术馆临江平台
线路：陆家嘴滨江步道
（四）活动内容：5km健康跑
三、活动组别
（一）团队组，3-5人一组。
（二）参与活动的选手年龄应在18周岁至60周岁之间，如有未成年，须由大人陪同方可参与。
四、参与办法
（一）报名时间：即日起至2024年11月1日，满额即止。
（二）活动人数：拟招募100人左右。
（三）报名方式：潮尚跑线上报名系统
（四）证件要求：选手须持有效证件（身份证、护照、港澳通行证等）按照活动的年龄规定进行报名。持有中国身份证的不接受除身份证外的其他证件报名，港澳台及外国选手可持护照及其他有效证件报名。
（五）健康要求：
选手应身体健康，应根据自己的身体状况和训练水平，决定是否参与活动；有以下情况者不得参加：
（1）活动前7天内曾有鼻塞、头痛、咳嗽等感冒症状，或体温高于37.3°的发热症状；
（2）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（3）高血压和脑血管疾病患者；
（4）心肌炎和其它心脏病患者；
（5）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（6）血糖过高或过少的糖尿病患者；
（7）恐高症或其它相关恐惧症患者；
（8）新冠肺炎感染者及无症状感染者；
（9）其他不适合运动的疾病患者。
※选手参与本次活动前需签订免责声明。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任。为保障选手的生命安全，活动组织人员对明显不能继续参与活动的选手，有权终止其参与本次活动。
五、奖项设置
所有完成活动的选手，均可获得一份完赛纪念证书与纪念奖品。
六、活动办法
（一）成绩计时：本次活动不计时。
（二）活动检录：所有选手必须在规定时间及区域进行检录并领取活动装备，并听从主办方指挥在主舞台集中后分批发令出发
（三）出发顺序
参赛选手按批次分批同时出发。发令枪响后依照站位顺序从起点出发，具体出发时间和顺序听从工作人员的现场安排。
17:30-18:30 第一批领取装备
18:50- 第一批选手出发
18:30-19:00 第二批领取装备
19:00- 第二批选手出发
19:00-19:30 第三批选手领取装备
19:30- 第三批选手出发
19:30-20:00 第四批选手领取装备
20:00- 第四批选手出发
（四）行进原则
(1) 所有选手应尽量靠右行进为后面的选手留出左侧超越空间，做文明有礼的人。
(2) 如有后方选手要超越前方选手，应提前发出信号提醒，前方选手不得故意阻挡。
七、医疗救护
（一）活动建立医疗应急指挥系统，所有工作人员配备对讲通信设备。
专业急救队员沿途巡查。
（二）现场将布置医疗救护车1辆，及时处理紧急医疗情况；
（三）赛道沿途将配备志愿者，协助医疗救护、维护活动秩序，选手有问题可以向志愿者、医疗救护人员请求帮助。
八、安全保障
（一）活动承办方给每一位选手及现场工作人员购买人身意外险，选手参与活动前需签订免责声明。
（二）起终点安排安保力量，保障活动安全有序进行。
（三）活动期间设立医疗点，另成立机动医疗组随时处理活动期间出现突发情况。
（四）跑道沿途设置2处补给站提供直饮水与功能饮料。
九、承办方联系方式
联系人：毛先生/13761235922
十、其他各项
（一）活动组织单位有权无偿使用参与活动的选手的图片、录像等进行各项宣传、推广活动。
（二）凡报名参与活动的个人均视为认可本次活动的规程、规则及活动安全须知。
（三）未尽事宜，由活动承办方另行通知。
十一、在法律允许范围内本规程解释权归活动组织单位所有。
