潮前一步 向阳而生——2026“招商银行杯”
上海市民东方明珠元旦登高祝福跑
活动规程（女子组）
一、活动信息
（一）活动时间：2026年1月1日 09:00-10:00
（二）活动地点：东方明珠广播电视塔（上海市浦东新区世纪大道1号）
（三）活动路线：东方明珠城市广场至259米全透明观光廊（90m处3号筒体的选手经工作人员指引绕行至1号筒体继续攀登至259m）
（四）活动流程
07:30-08:30 | 男、女子组选手安检、候场 |
07:45-08:45 | 乐享组选手安检、候场 |
08:00-08:45 | 金葵花组选手安检、候场 |
09:00-10:00 | 登高活动 |
10:00-11:00 | 选手下撤、取包 |
二、参与办法
（一）报名费用：女子组80元/人；
（二）报名时间：2025年12月16日12点至12月17日17点，额满即止；
（三）报名对象：社会各界人士，年龄在18周岁至60周岁之间（出生日期在2008年1月1日至1966年12月31日之间），持有合法身份证明者均可报名参赛；
（四）健康要求：每一位选手须持有健康证明材料参赛（2025年体检报告、马拉松完赛成绩证书或同类型登高赛事完赛证书其中之一即可）。所有参赛选手必须身体健康，并根据自己的身体状况和训练水平，决定是否参赛。有以下情况者不得参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；
6.恐高症或其它相关恐惧症患者；
7.其他不适合运动的疾病患者；
选手参赛前须现场签订健康安全承诺书。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。赛事方建议参赛选手进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应比赛强度，才可参赛。
三、奖项设置
（一）女子组设置冠、亚、季军各一名，发放奖杯；
（二）所有完成活动的选手，均可获得纪念奖牌1块；
※若出现两名选手成绩相同的情况，则视为并列排名，后续选手排名依次顺延。
四、活动办法
（一）出发顺序：男子组、女子组、乐享组、金葵花组；
（二）成绩排名：以选手个人枪声成绩进行排名，用时短者排名靠前；
（三）计时方法
1.本次活动采用单独计时，使用国际先进的计时芯片系统。感应计时芯片将在选手出发后开始计时；
2.本次活动均在起终点处安装计时设备，大楼各电梯处均安排工作人员，以防选手作弊；
3.计时芯片将在活动装备领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。
（四）关门时间
1.比赛关门时间为选手出发后40分钟；
2.选手未在规定的关门时间内跑完的须立即停止，到就近的下撤点退出活动。退出活动的选手可乘坐专用电梯返回主会场。
（五）行进原则
1.所有选手须独自攀爬，不允许替代他人攀爬；
2.所有选手应尽量靠右行进为后面的选手留出左侧超越空间，做文明有礼的人；
3.如有后方选手要超越前方选手，应提前发出信号提醒，前方选手不得故意阻挡；
（六）出现违反以下活动任意一条规定的选手将被取消活动成绩：
1.离开跑道区域，如抄近道、乘坐电梯；
2.未经赛事方的批准，进入楼梯井，以任何形式阻碍活动的正常进行；
3.未经赛事方的批准，在活动过程中获得与活动无关人员的协助；
4.不佩戴号码布，或不按照要求佩戴号码布（选手必须将号码布佩戴在T恤上），或佩戴不属于本人的号码布参加活动；
5.活动过程中，在未得到赛事方的允许下使用电梯；
6.在活动的过程中使用登山杖等助力设备；
7.在活动中，因选手利用虚假信息获取活动资格或者报名后由他人代跑等原因所发生的一切责任后果，均由本人承担。
五、装备领取
（一）领取时间：
2025年12月30日（周二）10:00-20:00
2025年12月31日（周三）10:00-20:00
（二）领取地点：东方明珠会务中心01会议室（领取装备人员可从东方明珠1、2、8号门进入城市广场，经广场台阶至会务中心01会议室）
（三）需要提交的材料：
1.持有效身份证件原件，证件必须与报名时的证件号码一致；
2.健康证明复印件：体检报告证明（心肺功能、血压、心率）复印件，或半程及以上马拉松完赛成绩证书复印件，或同类垂直登高赛事完赛证书复印件。健康证明材料有效期必须在一年之内（2025年1月1日起）。健康证明材料复印件须在领取装备包时交于赛事方。
3.如需代领，持被代领人纸质版身份证复印件以及纸质版健康证明复印件。
六、下撤点分布
活动应急救下撤楼层分布图 |
1号梯 | 69米 | 90米 | 118米 | 140米 | 163米 | 185米 | 208米 | 259米 |
3号梯 | 78米 | 90米 | |
七、医疗安排
（一）医疗人员楼层分布：
20米、38米、60米、78米、90米、100米、118米、140米、153米、163米、176米、185米、198米、208米、220米、230米、247米、259米。
（二）现场将布置医疗救护车2辆，及时处理紧急医疗情况；
（三）楼层沿途将配备志愿者，协助医疗救护、维护活动秩序，选手有问题可以向志愿者、医疗救护人员请求帮助。
八、工作人员联系方式
吴女士 13651875675
毛先生 13761235922
九、其他各项
（一）活动组织单位有权无偿使用参与活动的选手的图片、录像等进行各项宣传、推广活动；
（二）凡报名参与活动的个人，均视为认可本次活动的规程、规则及活动安全须知；
（三）未尽事宜，由活动组织单位另行通知。
十、在法律允许范围内本规程解释权归活动组织单位所有。
